QIGONG Schnupperkurs
 

Entdecke Wege zu dir und zur Weisheit deines Körpers
​Möchtest du Qigong kennenlernen und seine wohltuende Wirkung erfahren? In diesem Schnupperkurs erlebst du ruhige, fliessende Bewegungen, die Körper, Atmung und Geist harmonisch verbinden. Die sanften Übungen fördern deine Körperwahrnehmung, stärken deine Konzentration und unterstützen dich dabei, mental zur Ruhe zu kommen.
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Der Kurs eignet sich ideal zum Ausprobieren, ganz ohne Vorkenntnisse.
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Bei genügend Interesse wird das Angebot ab Mai als fortlaufender Kurs weitergeführt.
 

Was dich erwartet

• Eine kleine Gruppe mit maximal 7 Teilnehmenden

• Achtsam angeleitete Übungen in ruhiger Atmosphäre

• Angeleitet von einer dipl. Shiatsutherapeutin mit Ausbildung in Qigong und Yoga

• Einblick in ausgewählte Akupressurpunkte

• Raum für Entspannung, Regeneration und neue Energie
   

Für wen ist der Kurs geeignet?

• Für Menschen jeden Alters

• Auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen

• Alle, die neugierig sind 

​Daten & Ort

Donnerstag, 5. März 2026
Donnerstag, 12. März 2026
Donnerstag, 2. April 2026
Donnerstag, 9. April 2026

 

18:30 – 19:30 Uhr
Zentrum Plenavita, Standort Wisli,  Bülach

 

Preis

CHF 27.– für Mitglieder Zentrum Plenavita
CHF 30.– für Nichtmitlieder

Termine können einzeln gebucht werden, die Teilnahme an allen vier Daten ist nicht erforderlich. 

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Anmeldung

Direkt bei Physiotherapie Zentrum Plenanvita, Bülach:  Link

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oder per Mail über mich

 

Ich freue mich auf dich!

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