QIKOYO Workshop

Entdecke Wege zu dir und der Weisheit deines Körpers! 

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QIKOYO ist ein achtsamer Bewegungs- und Erfahrungsraum, in dem sich Elemente aus Qigong, Shiatsutherapie und Yoga verbinden. Der Workshop lädt dich ein, innezuhalten, dich bewusst zu bewegen und die feinen Signale deines Körpers wahrzunehmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Was dich erwartet

• Sanfte und zugleich kräftigende Bewegungssequenzen aus Qigong und Yoga

• Shiatsu-Techniken zur Selbstanwendung

• Kennenlernen ausgewählter Akupressurpunkte

• Eine kurze, alltagstaugliche Meditationsübung

• Handout mit Akupressur-Punkten zum Nachschlagen

• Zeit für dich, um deinem Körper zuzuhören

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Praktische Hinweise

• Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.

• Falls du keine Matte hast, melde dich gerne bei mir, damit ich dir eine organisieren kann. 

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Daten & Ort

Donnerstag, 5. Februar 2026
19:00 – 20:15 Uhr
Eventraum Mamerlapap, Bülach

Preis

CHF 35.–