Praxisadresse
Berglistrasse 27
8180 Bülach
Parkplätze vor dem Haus !
Was ist Shiatsu
Nein, Shiatsu ist keine Kampfkunst! Das werde ich tatsächlich oft gefragt :-)
Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie, die ihren Ursprung in Japan hat. Sie basiert auf dem fernöstlichen Gesundheitsverständnis und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), hat sich jedoch auch im Westen zu einer eigenständigen und wirkungsvollen Therapieform weiterentwickelt.
Traditionell wird Shiatsu in bequemer Kleidung auf einem weichen Futon praktiziert. In meiner Praxis arbeite ich bei Erwachsenen auf der Liege, was eine ebenso achtsame und wirkungsvolle Behandlung ermöglicht. Auf Wunsch ist die Behandlung auch auf dem Futon möglich.
Mit Daumen, Händen, Ellbogen oder Knien wird sanfter, gezielter Druck auf die Meridiane ausgeübt. Dazu kommen ruhige Haltetechniken, Dehnungen und sanfte Bewegungen der Gelenke. Je nach Bedarf ergänze ich die Behandlung durch besonders sanfte craniale Techniken im Bereich von Kopf und Nacken. Die Behandlung findet meist in Stille statt.
Shiatsu unterstützt bei
Körperliche Beschwerden
Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen
Kopfschmerzen
Gelenkschmerzen
Magen-, Darm- und Verdauungsprobleme
Wechseljahresbeschwerden
Seelische Belastungen
innere Unruhe
Schlafstörungen und Angstzustände
Essstörungen
Erschöpfungszustände
Veränderungsprozesse
*Aufzählung nicht abschliessend
Auch ohne akute Beschwerden ist Shiatsu eine wirkungsvolle Methode der Prävention. Es hilft dabei, das innere Gleichgewicht zu bewahren und die eigenen Ressourcen zu stärken.
Mein Weg zu Shiatsu
Shiatsu berührt und bewegt auf tiefster Ebene. In einer Lebens- und Gesundheitskrise durfte ich selbst erfahren, wie wohltuend und heilsam sich eine Shiatsu-Behandlung auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Nichts anderes konnte mich so beruhigen und das endlose Gedankenkreisen endlich zur Ruhe bringen.
2021 begann ich meine Shiatsu-Ausbildung auf der malerischen Insel Sardinien. Seit 2025 bin ich diplomierte Shiatsu-Therapeutin und begleite Menschen mit viel Achtsamkeit, Präsenz und Herz auf ihrem individuellen Weg.
Meridiane
Meridiane sind ein zentrales Element des Shiatsu. Sie bilden ein Netzwerk von Energiebahnen, das den ganzen Körper durchzieht. In ihnen fliesst unsere Lebensenergie. Sie stehen nicht nur mit unseren Organen, sondern auch mit unserer Psyche in Verbindung. Durch die Behandlung der Meridiane wird der Energiefluss harmonisiert und das innere Gleichgewicht unterstützt.
Shiatsu kennenlernen
Am Anfang jeder Shiatsu-Behandlung steht ein Gespräch. Gemeinsam klären wir dein Anliegen und schauen, was dich im Moment bewegt. Shiatsu versteht sich dabei als ein begleitender Prozess, der sich über mehrere Behandlungen entfalten darf.
Anschliessend liegst du in bequemer Kleidung auf einer Liege. Mit fliessenden Bewegungen, sanftem Druck sowie achtsamen Dehnungen und Rotationen behandle ich die Meridiane. Je nach Bedarf fliessen auch fasziale und craniale Techniken aus meinen Zusatzausbildungen mit ein.
Während der Behandlung darfst du loslassen. Gedanken treten in den Hintergrund, der Körper entspannt sich, der Kopf
wird freier. Veränderungen können sich Schritt für Schritt auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene zeigen.
Bitte bringe langärmlige Kleidung und warme Socken mit. Kostenlose Parkplätze sind vorhanden.
Möchtest du Shiatsu erfahren und herausfinden, was es in dir bewegen kann? Ich freue mich auf deine Terminanfrage.