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15.1. - 18.1.2024 

ADHS-Begleitung

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Was ist ADHS?​

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ADHS steht für Aufmerksamkeits-Defizit-Störung mit oder ohne Hyperaktivität und wird heute in drei Typen unterteilt:

 

• Vorwiegend unaufmerksamer Typ (ADHS-I)

• Vorwiegend hyperaktiv-impulsiver Typ (ADHS-HI)

• Kombinierter Typ (ADHS-C)

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ADHS ist keine Charakterschwäche, sondern eine neurobiologische Besonderheit. Sie begleitet Betroffene oft lebenslang in unterschiedlicher Ausprägung. Mit geeigneten Strategien, Struktur und Unterstützung lassen sich Herausforderungen meistern und oft auch kreative Stärken entfalten.

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Aus eigener Erfahrung

Ich lebe selbst mit einer ADHS-Diagnose, ebenso wie meine beiden Töchter, die ich alleinerziehend grossgezogen habe. Ich kenne das lebhafte Durcheinander im Kopf und das Chaos zuhause, die impulsiven Streitereien wie auch die liebevolle Kreativität.

 

Da waren die triumphalen Momente, wenn eine Idee zum Leben erwacht ist, und die stillen Kämpfe gegen die ständige innere Unruhe. All das hat mich gelehrt, wie kraftvoll echtes Verständnis und liebevolle Begleitung sein können. Diese Reise hat mein Herz dafür geöffnet, Vorurteile abzubauen, aufzuklären und Menschen mit (oder mit vermuteter) ADHS einfühlsam zu begleiten.

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Mein Angebot: Coaching & Shiatsu

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• ADHS-Coaching PLI®: Struktur, Selbstorganisation und Gelassenheit entwickeln

• Shiatsu-Therapie: Selbstwahrnehmung, Körperentspannung und innere Ruhe stärken

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Gemeinsam entwirren wir das bunte, schnelle Gehirn, lernen Stärken zu nutzen und entwickle individuelle Systeme. Für mehr Energie, Balance und Lebensfreude.​​​​​​​​

Öffnungszeiten Praxis Bergli, Bülach

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Montag 10:00 - 18:00 Uhr

Mittwoch 16:00 - 19:00 Uhr

Donnerstag 14:00 - 19:00 Uhr

Freitag 10:00 - 15:00 Uhr 

Samstag auf Anfrage

 

Preise​​​​​​

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75min chf 150.00

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