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Die wundersame Kraft der Berührung

SHIATSU

Buchungsfenster exklusiv für Newsletter-Abonnentinnen!
15.1. - 18.1.2024 

Aus eigener Betroffenheit

Ich habe selber eine ADHS-Diagnose und habe zwei Töchter alleine grossgezogen, die ebenfalls mit dieser Besonderheit geboren wurden. Es ist mir deshalb eine Herzensangelegenheit, zur Aufklärung über diese  Persönlichkeitsausprägung und den Umgang damit beizutragen und Menschen mit einer ADHS-Diagnose oder mit Verdacht auf ADHS zu unterstützen und zu begleiten. 

 

Ich kenne die Vorurteile gegenüber Menschen mit ADHS und weiss, dass zu viele Halb- und Unwissen darüber kursieren. 

Ich  kenne die mit ADHS verbundenen Probleme und Herausforderungen in der Schule, in der Ausbildung, im Beruf, im Alltag, im Mama-Sein und in der Beziehung.

Wir kenne andererseits auch die vielen Vorteile, die ADHS ermöglichen kann. 

Mit meiner Arbeit als Coach helfe ich ADHS-Kreativköpfen, die sich mehr Ausgeglichenheit und eine leichtere Selbstorganisation wünschen.

Die meisten Menschen mit ADHS haben dieses schnelle, bunte Gehirn, das voller Ideen ist und ganz viel auf dem Kasten hat.

Dieses ultraschnelle Gehrin scheint abar macnchacht aber auch manchmal zu machen scheint, was es will. Dann fällt es z.B. schwer sich zu sortieren, Aufmerksamkeit gezielt zu lenken, Reize zu verarbeiten oder die Gefühle in den Griff zu bekommen. Der wissenschaftliche Name hierfür ist ADHS (mit und ohne Hyperaktivität).

ADHS beeinflusst wie wir denken, fühlen und handeln. Es ist eine andere Art in der Welt zu sein.
Mit dieser Art kommen besondere Herausforderungen und besondere Stärken.

Erwachsene mit ADHS brauchen Systeme, die darauf abgestimmt sind.
Und sie brauchen Wege, ihre Emotionen leben zu können, ohne dass diese sie immer wieder in unangenehme Situationen bringen oder aus der Bahn werfen.

Wenn sie dies haben, werden ihre Herausforderungen viel kleiner und die Stärken immer stärker.

In meinem Coaching Programm unterstütze ich intelligente Kreativköpfe dabei, Schritt für Schritt mehr Energie zu gewinnen und den Wust entwirren, der sie noch umgibt. LGBTQI+ ist very welcome!

Veränderung, yes you can!!!



Öffnungszeiten Praxis Bergli, Bülach

Montag 10:00 - 19:00 Uhr

Mittwoch 13:30 - 19:00 Uhr

Samstag auf Anfrage

 

Preise

Für eine Shiatsu-Behandlung gelten während meiner Ausbildungszeit reduzierte Preise:

Erwachsene
StudentInnen
Jugendliche bis 20J
Kinder bis 14J

60min
60min
60min
45min

chf 90.00
chf 65.00
chf 65.00
chf 50.00

Schulterbehandlung
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Mein Weg zu Shiatsu

Shiatsu berührt und bewegt auf tiefster Ebene. In einer Lebens- und Gesundheitskrise durfte ich selbst erleben, wie wohltuend und heilsam sich eine Shiatsu-Behandlung auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Nichts anderes konnte mich so beruhigen und das endlose Gedankenkreisen endlich zur Ruhe bringen.

 

2021 begann ich meine Shiatsu-Ausbildung auf der malerischen Insel Sardinien. Inzwischen befinde ich mich im letzten Ausbildungs- und Diplomjahr. Ab November 2025, nach erfolgreichem Abschluss meiner Prüfung, werden meine Behandlungen EMR zertifiziert. 

Shiatsu bei ADHS

Für Menschen mit ADHS ist es oft eine grosse Herausforderung, innere Ruhe zu finden. Shiatsu kann dabei eine wertvolle Unterstützung bieten. Aufgrund meiner eigenen ADHS-Diagnose habe ich während meiner Shiatsu Ausbildung erkannt, dass diese Therapieform für mich der Schlüssel zu Ruhe und Ausgeglichenheit ist. Obwohl die Verbindung zwischen Shiatsu und ADHS bisher noch wenig erforscht ist, hat mich dieses Thema so sehr inspiriert, dass ich meine Diplomarbeit genau diesem Schwerpunkt widmen werde.

Meridiane

 

Meridiane sind die Basis fast jeder Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin. Auch im Shiatsu, dessen Wurzeln in Japan liegen, spielen Meridiane eine zentrale Rolle. 

Meridiane sind ein Netzwerk von Energiebahnen, das unseren gesamten Körper durchzieht. In diesen Bahnen fliesst unsere Lebensenergie, die im Japanischen als Ki und im Chinesischen als Qi bezeichnet wird.

Sie verbinden nicht nur unsere Organe und Körperfunktionen, sondern stehen auch in enger Beziehung zu unserer Psyche.

 

Während einer Shiatsu-Behandlung wird der Energiefluss  in den Meridianen positiv beeinflusst. So trägt Shiatsu dazu bei, das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen und das Wohlbefinden auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene zu verbessern.

Shiatsu kennenlernen

Am Anfang jeder Shiatsu-Behandlung steht ein Gespräch. Gemeinsam finden wir heraus, was dein Anliegen ist. Vielleicht wünschst du dir Entspannung, Linderung bestimmter Beschwerden oder die Stärkung deiner Ressourcen.

Nach dem Gespräch erfolgt die Behandlung, meist in Stille. In bequemer Kleidung liegst du auf einer Matte am Boden. Mit fliessenden Bewegungen und sanftem Druck behandle ich die Meridiane. Sanfte Dehnungen und Rotationen unterstützen zusätzlich den Energiefluss.

Während der Behandlung kannst du innerlich loslassen. Die Gedanken treten in den Hintergrund, das Herz wird leichter, der Kopf freier, und ein Gefühl von Weite und Verbundenheit mit dem Leben stellt sich ein. So können auf allen Ebenen ganz natürlich Reaktionen und Veränderungen entstehen.

Möchtest du Shiatsu erfahren und herausfinden, was es in dir bewegen kann? Ich freue mich auf deine Terminanfrage.

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