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Sandra Meier

Yoga - Shiatsu - Bodywork

 


 

mail@sandra-meier.com

Qualitop zertifiziert

 

Du

Schön, dass Du hier bist.....

Möchtest Du etwas für Deine Fitness und Gesundheit tun?

Fühlst Du Dich ausgebrannt und/oder schwermütig?

Begleitet Dich ein Schmerzthema?

Ich möchte Dir dabei helfen, Deine eigene Balance zu finden. So einzigartig wie Du, so individuell unsere Zusammenarbeit.

 
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Hallo, ich bin Sandra

Ich vermittle Freude an Bewegung, zeige Wege zur Achtsamkeit und praktiziere heilende Berührungen. 

Warum? 

          

Ich weiss wie es ist, wenn nichts mehr geht. Ich habe zwei Burnout

und diverse körperliche Beschwerden benötigt, damit ich mich auf den

Weg zu meiner mentalen und körperlichen Gesundheit gemacht habe.

Dank meiner herausfordernden Lebensphasen habe ich mir ein sehr fundiertes Wissen über verschiedenste Heilmethoden angeeignet. Ich bin zertifiziert als «Holistic Personaltrainer & Coach», bin ausgebildete Yogalehrerin und Rückentrainerin, sowie angehende Shiatsu-Therapeutin. Ich kann Dir also, nebst meiner persönlichen Erfahrungen, ein breites Spektrum von Therapiemöglichkeiten bieten. 

 

Es ist meine grosse Herzensangelegenheit, Dich auf dem Weg zu Dir selbst zu begleiten, damit Du Dir selbst genau dort begegnen darfst, wo Du gerade bist.

Denn dort bist Du immer genau richtig.

 

Namaste, Sandra

Mehr über mich....

Ich

konzentriere ich mich ganz auf Dich und unterstütze Dich ganzheitlich.

 

Mein Ziel?

 

Ich möchte Deine Lebensqualität verbessern und Dich dazu inspirieren Dir Gutes zu tun.

Darf ich Dich unterstützen? Melde Dich bei mir, ich freue mich über Deine Anfrage!

Tänzer
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Schulterbehandlung

Yoga - QiBalance - Personaltraining
Bewegt

Unser ganzes Leben wird durch Bewegung bestimmt.

Bewegung kann zu einem Lebenselixier werden und kann Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Ich freue mich von Herzen wenn ich Dich in gute, heilsame Bewegungen führen darf.

Workshops & Retreats
Verbindet

Wenn Du die Stimme deiner Seele hören möchtest, dann beruhige deinen Verstand.

Verbindung bedeudet für mich auch das Zusammenbringen von Menschen.  Wenn sich in meinen Kursen, Workshops und Retreats neue Freundschaften bilden, ist das eines der grössten Geschenke für mich.

Shiatsu - Taping - Massagen
Berührt

Berührung ist eines der besten Mittel gegen Stress, Verspannungen und Schmerzen. Berührung hilft, Energien wieder frei fliessen zu lassen.

Durch Berührung möchte ich Dich aufrichten, Blockaden lösen und Deine Energie wieder zum fliessen bringen.

Deshalb gehören für mich Massagetechniken in jedes Personaltraining.

 

Newsletter

In meinem NEWSLETTER informiere ich Dich regelmässig über neue Angebote, Workshops und Retreats. Ich freue mich sehr, wenn wir in Verbindung bleiben. 

 
 

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