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Qualitop zertifiziert
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Schön, dass Du hier bist!
Fühlst Du Dich ausgebrannt und/oder schwermütig?
Begleitet Dich ein Schmerzthema?
Wünschst Du Dir Begleitung um bewegter und freudvoller durchs Leben zu gehen?
Ich helfe Dir, Deine eigene Balance zu finden. So einzigartig wie Du, so individuell unsere Zusammenarbeit.
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Wir alle haben unsere Geschichte, so auch ich
Hallo, ich bin Sandra
Ich vermittle Freude an Bewegung, zeige Wege zur Achtsamkeit und praktiziere heilende Berührungen.
Warum?
Ich weiss wie es ist, wenn nichts mehr geht. Ich weiss wie es sich anfühlt, wenn alles aus den Fugen gerät. Ich habe erfahren, wie es ist, wenn der Körper tausend Signale sendet, du aber unfähig bist diese zu hören. Heute sehe ich es so, das Leben hat mich mit einer Wucht aus der Bahn geworfen und mich gezwungen mich neu zu orientieren. Und das ist wunderbar!
Dank herausfordernden Lebensphasehabe ich mir ein sehr fundiertes Wissen über verschiedenste Therapiemethoden angeeignet. Ich bin zertifiziert als Holistic Personaltrainer und Coach mit Vertiefung Burnout. Ich bin ausgebildete Yogalehrerin und Rückentrainerin, sowie angehende Shiatsu-Therapeutin. Ich kann Dir also, nebst meiner persönlichen Erfahrungen, ein breites Spektrum von Therapiemöglichkeiten bieten.
Es ist meine grosse Herzensangelegenheit, Dich auf dem Weg zu Dir selbst zu begleiten, damit Du Dir selbst genau dort begegnen darfst, wo Du gerade bist.
Denn dort bist Du immer genau richtig.
Gib auf Dich 8
Sandra
Mehr über mich
Akzeptiere, was ist,
lass gehen, was war,
habe Vertrauen
in das was kommt.



Shiatsu - Taping - Massagen
BERÜHRUNG
Berührung ist eines der besten Mittel gegen Stress, Verspannungen und Schmerzen. Berührung hilft, Energien wieder frei fliessen zu lassen.
Durch Berührung möchte ich Dich aufrichten, Blockaden lösen und Deine Energie wieder zum fliessen bringen.
Deshalb gehören für mich Massagetechniken in jedes Holistic Personaltraining.
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In meinem NEWSLETTER informiere ich Dich regelmässig über neue Angebote, Workshops und Retreats. Ich freue mich sehr, wenn wir in Verbindung bleiben.
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