
Über mich
Muttersein hat mich geprägt
Zwei Töchter allein grosszuziehen war intensiv, lebhaft, herausfordernd chaotisch, manchmal explosiv und zugleich kreativ, liebevoll und bunt. Heute stehen mir zwei erwachsene Frauen gegenüber, die mich immer wieder überraschen, herausfordern und zum Lachen bringen.
Erst später wurde sichtbar, dass Neurodivergenz Teil unserer gemeinsamen Geschichte ist. Diese Erfahrung hat meinen Blick erweitert. Sie hat mich gelehrt, genauer hinzuschauen, Unterschiede nicht als Defizit zu sehen und Menschen in ihrer Einzigartigkeit wahrzunehmen.
An meiner Seite
Seit vielen Jahren begleitet mich ein wunderbarer Mann durchs Leben. Mit seiner Ruhe, Klarheit und Verlässlichkeit ist er oft Spiegel und Tankstelle zugleich. Unsere Beziehung erinnert mich immer wieder daran, wie wertvoll echte Verbundenheit ist.
Menschen interessieren mich
Ich arbeite gerne mit Menschen. Mich interessiert, was sie bewegt, was sie geprägt hat und was sie sich für ihr Leben wünschen. Mit feinen Antennen folge ich dem, was sich zeigt. Manches zeigt sich im Gespräch, manches über den Körper. Eine herzoffene und authentische Begegnung auf Augenhöhe ist für mich wesentlich.
Die Sprache des Körpers fasziniert mich
Mich fasziniert, wie viel Veränderung über den Körper möglich wird. Manches lässt sich in Worte fassen, manches zeigt sich erst über Bewegung, Berührung oder Wahrnehmung. Der Körper erzählt seine eigene Geschichte und eröffnet oft Zugänge, die über das Denken allein schwer erreichbar sind. Diese Faszination begleitet mich in meinen Shiatsu Behandlungen ebenso wie in meinen Yoga- und Qigongkursen und in meinen Retreats.
Was mich nährt
Neugier begleitet mich seit jeher. Menschen interessieren mich. Ihre Geschichten, ihre Eigenheiten und ihre Sicht auf die Welt.
Kreativität ist für mich eine Kraftquelle. Ich bemale grosse Leinwände und liebe die Makrofotografie. Das Kleine im Grossen und das Grosse im Kleinen fasziniert mich immer wieder.
Am Meer, in den Bergen oder im Wald tanke ich auf. Ob in Bewegung, in der Stille oder bei einer Qigong Praxis unter freiem Himmel, die Natur schenkt mir Ruhe, Kraft und lässt mich immer wieder bei mir selbst ankommen.
Und ich lache gerne. Humor macht Schwieriges nicht kleiner, aber oft etwas leichter.
Respekt ist meine Grundlage
Ich glaube daran, dass wir alle das gleiche Recht auf Leben haben. Unabhängig davon, wo wir herkommen, wie wir aussehen, was wir glauben oder wen wir lieben.
Ausbildungen
Körpertherapie, Coaching & Psychologie
1995
2014
2020
2021
2022-23
2023-24
2022-24
2024
2025
2025
2025
2023-25
2025
2026
2026
2026
Reiki-Ausbildung Grad 1 + 2
Reikischule Zürich
Die Körperhaltung
Star Education AG
Bewegung, Meditation & Burnoutprophylaxe
Health Acadamey, Bodyart
Roots Shiatsu & Seiki in Sardinien
Europäisches Shiatsuinstitut
Fachausbildung KT, Methode Shiatsu (327h)
Internationale Shiatsu Schule
Medizinische Grundlagen
Institut für Komplementärtherapie
Tronc Comm. Psychologie & Ethik
Institut für Komplementärtherapie
ADHS-Coach PLI®
Praxis für Lösungsimpulse
Tronc Comm. Kommunikation
Institut für Komplementärtherapie
Grundlagen der TCM
Institut für Komplementärtherapie
Schematherapie trifft ADHS
Istos, Institut für Schematherapie
Fachausbildung KT, Methode Shiatsu (641h)
Institut für Komplementärtherapie
Diplomabschluss Shiatsutherapeutin
Institut für Komplementärtherapie
Aromatherapie & Akupressur
farfalla swiss aroma care
Grundwissen Aromatherapie
Sela Zentrum f. integrale Gesundheit
Nervensystem und Taumatherapie
Kó Lebensschule
Bewegungs- und Sportausbildungen
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2014
2014
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2020-21
2021
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lizenzierte Zumba® Instruktorin
Zumba Fitness, Beto Perez
Diplom Groupfitness Instuktorin
Swiss Academy Fitness & Sport
Diplom Antara® Instuktorin
Star Education AG
Diplom Antara® Rückentrainerin
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QualiCert - Krankenkassenanerkennung
QualiCert AG
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Swiss Academy Fitness & Sport
Stretching Instructor
Star Education AG
Yogateacher - Power Yoga
Swiss Academy Fitness & Sport
DEEPWORK® Trainer
Health Academy, Bodyart
Certified Holistic Personaltrainer & Coach
Health Academy, Bodyart
StreetFit - Outdoor Instructor
Star Education AG
Trainerin für Yin Yoga
CYS Yoga Akademie
lizenzierte Qigong Trainerin
Akademie für Sport und Gesundheit
Weitere Berufsausbildungen
EFZ Hotelfachassistenin
EFZ Kauffrau Bank
Dipl. Finanzberaterin IAF
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