Mehr von mir

Mehr von mir

Ich bin Sandra. Mama von zwei erwachsenen Töchtern und langjährige Lebenspartnerin von einem wunderbaren Mann.

Meine zwei erwachsenen Töchter habe ich allein grossgezogen. Heute stehen mir zwei grossartige, junge Frauen gegenüber, die zu meinen wertvollsten Lehrmeisterinnen zählen.

Ich bin diplomierte Finanzberaterin – klingt trocken? Ist es nicht, Geld bringt viele Emotionen mit sich.

Ich interessiere mich für Biografien und Lebensgeschichten. Ich höre gerne und dankbar zu, wenn mir ein Mensch seine Geschichte erzählt.

Ich bin neugierig und lasse mich leicht von Menschen und ihren Eigenheiten faszinieren.

Ich bin tolerant und denke, wir alle haben das gleiche Recht auf Leben, egal wo wir herkommen, wie wir aussehen und wen wir lieben.

Meine ersten Groupfitnesslektionen habe ich für Teenager angeboten – ein Zumba für Teens, das war eine sehr bereichernde Zeit und Erfahrung.

Ich liebe Musik, von klassisch bis rockig. In ruhigen Momenten spiele ich gerne mit meinem Handpan.

Ich bemale gerne grosse Leinwände und liebe Makrophotographie – wie Yin und Yang, ich mag Polaritäten und Gegensätze.

Am liebsten bewege ich mich draussen, ich mag die Natur und ihre Wunder. Egal ob am Meer, in den Bergen oder im Wald. Ich mag den Sonnenschein, den Wind, den Regen, den Nebel und den Schnee. 

Ausbildungen

1995
2011
2012
2014
2014
2014
2014
2014
2015/2016
2016
2019/2020
2020
2021
2020/2021
2021
2021
2022
2022
2023

Reiki-Ausbildung Grad 1 + 2
Zumbainstruktorin               
Groupfitness Instruktorin
Weiterbildung „Die Körperhaltung“
Dipl. Antara® Instruktorin
Antara® Rückentrainerin
Weiterbildung Antara® Weights
Krankenkassen Anerkennung
FunTone® Instruktorin
Stretching Basic
Power Yoga Instruktorin
DEEPWORK® Trainer
Weiterbildung Burnout & Bewegung
Holistic Personal Trainer & Coach
StreetFit Instruktorin
Roots Shiatsu & Seiki in Sardinien
Shiatsu-Therapeutin i.A. 200h 
Medizinische Grundlagen

Shiatsu-Therapeutin i.A. 

Reikischule Zürich
Beto Perez
SAFS 
Star AG 
Star AG 
Star AG 
Star AG 
Qualitop
Star AG
SAFS
IFHIAS (CH)
Bodyart H.A.
Bodyart H.A.
Bodyart H.A.
Star AG
ESI München
ISS Kiental
GSDS
ISS Kiental